La literie est un élément important pour le bien-être et surtout pour une qualité de sommeil irréprochable. Il est tout à fait possible de faire face à des soucis liés au matelas. En effet, ce dernier peut se dégrader dans le temps et certains modèles peuvent même présenter des rebords qui ne sont pas fermes contrairement au Matelas bio en latex. Pour éviter ce type de problème, il convient de choisir sa literie de manière optimale. Pour cela, vous devez prendre en compte de quelques critères incontournables.
Les lignes qui suivent vous donnent les points essentiels à considérer pour choisir un matelas de manière optimale.
Les dimensions de la literie
Les premiers points à prendre en considération pour faire le bon choix en matière de literie est sa grandeur ainsi que sa hauteur. Ces derniers peuvent jouer un rôle primordial dans le confort que peut offrir le matelas. Pour ne pas vous tromper dans la décision que vous devez prendre, il convient de choisir une grandeur de lit à laquelle vous avez ajouté 15 à 20 cm selon votre taille. Cela vous permet d’éviter que vos pieds ne sortent du matelas. En général, les literies mesurent 190 cm de longueur. Mais il existe sur le marché des modèles plus grands qui mesurent 203 cm et même plus. Il est cependant essentiel de savoir que les matelas assez grand peuvent coûter chers.
En ce qui concerne la largeur du matelas, vous avez le choix entre un modèle simple de 90 cm/39po ou double de 120 cm/po. Vous pouvez également opter pour le grand lit dit queen de 142 cm/po ou le lit king size qui est le modèle le plus grand de 198 cm/po. Si vous dormez avec une personne qui n’a pas les mêmes mensurations que vous, il convient de privilégier les matelas jumeaux qui sont posés sur un seul sommier et qui peuvent être reliés avec une fermeture éclair.
La matière dans laquelle le matelas est conçu
En plus des dimensions du matelas, vous devez également considérer la matière dans laquelle la literie qui peut vous convenir est conçue. Vous pouvez vous tourner vers un modèle en latex qui est actuellement très populaire et qui peut offrir un confort hors du commun. Ce type de literie est sain et peut vous permettre d’éviter les acariens. Très souple, le matelas en latex naturel ne se déforme pas facilement. Cela dit, même si vous utilisez votre lit de manière très régulière, le matelas peut reprendre automatiquement sa forme d’origine. La literie en latex est assez chère mais comme il est naturel et durable, vous pouvez éviter de faire le même achat plusieurs fois en la choisissant.
Pour encore plus de confort, ne négligez pas le choix des oreillers. En effet, ce type d’équipement peut aussi jouer un rôle essentiel dans le sommeil. Pour un sommeil de qualité, il est conseillé d’opter pour des oreillers fermes si vous aimez dormir sur le côté. Dans le cas où vous dormez plutôt sur le dos, des oreillers souples sont à privilégier.
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