Mieux traverser la crise sanitaire avec la musique

COVID-19 pose non seulement des risques immédiats d’infection par le virus SARS-CoV-2 et pour la santé physique. La peur de l’infection et les mesures de confinement associées à la pandémie, telles que les restrictions de contact, ont également conduit à de multiples facteurs de stress. Dans de nombreux cas, ceux-ci mettent à rude épreuve à la fois les individus et la société dans son ensemble. Une étude internationale avec la participation du Max Planck Institute for Empirical Aesthetics a maintenant révélé que la musique a aidé de nombreuses personnes à mieux faire face au confinement au printemps 2020.

Dans le cadre du projet de recherche, les scientifiques ont interrogé plus de 5 000 personnes d’Allemagne, de France, du Royaume-Uni, d’Inde, d’Italie et des États-Unis sur leur interaction avec la musique lors du premier verrouillage d’avril à mai 2020 dans une étude en ligne. Plus de la moitié ont déclaré s’être tournés vers la musique pour faire face aux facteurs de stress émotionnels et sociaux.

Un sentiment d’appartenance

Ce qui est remarquable, c’est que ce n’est pas la musique elle-même qui sert d’aide à l’adaptation, mais le comportement lié à la musique, ou la façon dont les gens ont changé leur approche de la musique pendant la crise. Dans ce contexte, écouter de la musique et faire de la musique offrent différents potentiels d’adaptation.

Voici une vidéo en anglais parlant de ces faits :

Principalement, les personnes ayant des émotions négatives plus fortes liées à la pandémie utilisent la musique comme aide contre la dépression, l’anxiété et le stress. Les résultats de l’enquête ont également montré que cette stratégie était particulièrement utilisée lors de l’écoute de musique, où les personnes ayant une « humeur sous-jacente principalement positive » utilisaient la musique comme substitut aux interactions sociales. Ils avaient un « sentiment d’appartenance et de communauté » à la fois en écoutant de la musique et en faisant eux-mêmes de la musique. Et en faisant de la musique, cela pourrait servir de moyen d’auto-réflexion, écrivent les chercheurs.

La musique pour surmonter la crise

En plus des néologismes tels que la valeur d’incidence, l’hystérie du papier toilette ou l’envie de vaccin, la pandémie a également créé un nouveau genre de musique ou des réponses musicales à la crise corona. Cela comprend des morceaux entièrement nouvellement composés ainsi que des listes de lecture thématiques spécifiques et même des chansons bien connues dont les paroles ont été réécrites pour se rapporter à la pandémie. L’intérêt pour la musique corona jouait un rôle important dans la question de savoir si une personne trouvait l’engagement dans la musique utile pendant la crise. Plus l’intérêt était grand, plus la musique était favorable à l’adaptation.

Ces résultats soulignent l’importance des réponses créatives en temps réel en temps de crise, soulignent les chercheurs. Grâce à la musique corona, les gens ont eu un moyen de répondre collectivement aux défis sociaux actuels. Cette musique particulière a également renforcé la résilience individuelle et communautaire, disent-ils. Les chercheurs voient également une importance particulière dans les conclusions de l’étude en ce qui concerne le débat social sur la pertinence systémique de la musique et de la culture.

Le monde d'aujourd'hui, pour moi, est fou. Une folie démesurée, dévastatrice et j'ai des doutes sur l'avenir. Mais je ne me laisse pas abattre ou baisser les bras, je le dois à mes enfants. J'essaie au travers de mes articles d'apporter mes connaissances et des solutions pour l'avenir de chacun. Les actualités que je traite sont orientées sur le climat et le développement durable car c'est ce qui me tient à coeur :)

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